Blog & Conteúdos

Palavras para atravessar seus ciclos com consciência.

Artigos, vídeos e reflexões sobre saúde da mulher, amamentação, maternidade, climatério, saúde mental e cuidado integral — sempre com base em evidências, escuta e sensibilidade.

AmamentaçãoContracepçãoPuerpérioSaúde nas empresasClimatério e menopausaMaternidadeYoga e respiraçãoAutocuidado

Artigos

Textos publicados no LinkedIn

Reflexões aprofundadas sobre temas que atravessam a vida das mulheres, das políticas públicas ao cuidado clínico.

Amamentar não pode ser uma jornada solitária

Agosto Dourado

Amamentar não pode ser uma jornada solitária

A rede de apoio é fundamental para o sucesso da amamentação. Uma reflexão sobre como o apoio familiar, social e profissional transforma a experiência de nutrir, acolher e cuidar.

Ler no LinkedIn
Quando a contracepção chega, mas o cuidado não

Amamentação e Contracepção

Quando a contracepção chega, mas o cuidado não

Amamentação, direitos reprodutivos e acolhimento no puerpério. A partir do encontro com uma adolescente de 17 anos, uma reflexão sobre o que a ciência diz sobre o Implanon, a importância da escuta qualificada e do cuidado integral.

Ler no LinkedIn
Saúde da mulher nas empresas: por que esse tema não pode mais ser silenciado

Saúde da Mulher nas Empresas

Saúde da mulher nas empresas: por que esse tema não pode mais ser silenciado

Da sobrecarga invisível à NR-1: um mergulho sobre saúde mental, ciclos femininos, endometriose, climatério e o papel das organizações na construção de ambientes de trabalho verdadeiramente saudáveis.

Ler no LinkedIn
SAAEQ de Materna, qualidade assistencial e contato pele a pele

Qualidade Assistencial

SAAEQ de Materna, qualidade assistencial e contato pele a pele

Um registro sobre boas práticas na atenção ao parto, humanização, contato pele a pele e a importância de uma assistência baseada em evidências e cuidado.

Ver no LinkedIn

Vídeos

Assista no canal @sheilagonzalez.aurora

Conversas sobre yoga, ciclos femininos, amamentação, climatério, maternidade e saúde mental.

Saúde nas Empresas

Palestras sobre Saúde da Mulher, Bem-Estar para Empresas

Sheila apresenta as palestras e vivências da Aurora para organizações: saúde da mulher, bem-estar e presença no ambiente de trabalho.

Climatério e Menopausa

Climatério e menopausa: meu corpo não estava falhando — ele estava se reorganizando

Um relato pessoal sobre atravessar o climatério — névoa mental, fogachos, insônia — e o caminho de reconstrução com yoga, respiração e ciência.

Saúde nas Empresas

Saúde da mulher nas empresas: por que esse tema não pode mais ser silenciado

Ciclos, maternidade, climatério e sobrecarga: por que falar de saúde da mulher dentro das organizações é um cuidado com as pessoas.

Amamentação

O Implanon seca o leite materno?

O que as evidências científicas dizem sobre o implante contraceptivo de etonogestrel e sua relação com a amamentação.

Parto

Vocalizar no trabalho de parto

Por que a voz pode ser uma aliada no trabalho de parto: respiração, entrega e liberdade para a mulher se expressar.

Amamentação

Seu bebê quer mamar toda hora? Isso pode ser livre demanda!

Entenda a livre demanda, os sinais de fome do bebê e como acolher esse ritmo nas primeiras semanas de amamentação.